Aveia com chocolate de deixar de molho durante a noite

Aveia com chocolate de deixar de molho durante a noite

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
12.6
proteína
63.1
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 157.7 mg 6%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 18.9 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

60.6%
12.1%
27.2%
Gordura: 113 cal (27.2%)
Proteína: 50 cal (12.1%)
Carboidratos: 252 cal (60.6%)

About Aveia com chocolate de deixar de molho durante a noite

As Chocolate Overnight Oats são uma opção deliciosa e nutritiva de café da manhã que combinam aveia em flocos, cacau em pó sem açúcar e a sua escolha de leite, criando uma base rica e chocolateada. Originária do conceito moderno de aveia noturna, este prato tem raízes na culinária simples e saudável. Repletas de fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis para o coração, essas aveias podem ajudar a mantê-lo saciado e satisfeito. Adoçadas com um toque de mel ou xarope de bordo e cobertas com frutas frescas ou nozes, são uma refeição fácil e sem cozimento perfeita para as manhãs agitadas. Aproveite o sabor indulgente do chocolate sem culpa!