Blog Research API Download App
shake de proteína de banana e chocolate

shake de proteína de banana e chocolate

Beverage

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
14.2
proteína
23.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 14.2 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

48.8%
29.4%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 56 cal (29.4%)
Carboidratos: 94 cal (48.8%)

About shake de proteína de banana e chocolate

O Shake de Proteína de Chocolate e Banana é uma mistura deliciosa que combina cacau rico, bananas maduras e pó de proteína cremoso. Originário do coração dos smoothies focados na saúde, este shake reúne o melhor de dois mundos - sabor indulgente e benefícios nutricionais. Repleto de nutrientes essenciais, a proteína ajuda na construção muscular e mantém a sensação de saciedade, enquanto as bananas adicionam doçura natural e vitaminas vitais. Com apenas um toque de leite de amêndoa ou sua alternativa de leite favorita, este shake é perfeito como um agrado pós-treino ou café da manhã rápido para levar consigo. Aproveite o sabor do chocolate e banana, tudo enquanto nutre o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.