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Smoothie de chocolate e banana

Smoothie de chocolate e banana

Beverage

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
4.7
proteína
33.1
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.3 mg 2%
Carboidratos Totais 33.1 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 23.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.4%
9.7%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 18 cal (9.7%)
Carboidratos: 132 cal (68.4%)

About Smoothie de chocolate e banana

O Smoothie de Chocolate e Banana é um deleite deliciosamente indulgente que combina os ricos sabores do cacau e a doçura natural das bananas maduras. Esta bebida cremosa combina bananas frescas, cacau em pó sem açúcar e um toque de leite ou iogurte, criando uma textura aveludada irresistível. Originário da fusão de sabores clássicos de sobremesas ocidentais, é uma escolha popular para o café da manhã ou um lanche. Embalado com potássio e antioxidantes, este smoothie oferece um impulso nutricional, enquanto o cacau melhora o humor e fornece energia. Delicie-se sem culpa nesta mistura encantadora que é tão boa para o paladar quanto para o corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.