Chirimóia

Chirimóia

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (160 grams) contains 94 calories, 2.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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138.2
calorias
3.1
proteína
35.3
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
138.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5.9 mg 0%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 6.5 g 23%
Açúcares 29.4 g
proteína 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.4 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 363.2 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.3%
7.7%
5.0%
Gordura: 8 cal (5.0%)
Proteína: 12 cal (7.7%)
Carboidratos: 141 cal (87.3%)

About Chirimóia

A chirimoya é uma fruta tropical nativa dos vales andinos da América do Sul, frequentemente chamada de fruta-do-conde. Com sua textura cremosa e sabor doce e aromático que lembra banana, abacaxi e morango, ela é uma adição encantadora a smoothies e sobremesas. Rica em vitaminas C e B6, fibras e antioxidantes, a chirimoya apoia a saúde imunológica e a digestão. É baixa em calorias, tornando-a uma escolha saudável para lanches. Descubra o sabor único da chirimoya e desfrute de seus deliciosos benefícios para a saúde!