Tigela de arroz chirashi

Tigela de arroz chirashi

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
24
proteína
52.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 52.0 g 18%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.3%
25.5%
19.1%
Gordura: 72 cal (19.1%)
Proteína: 96 cal (25.5%)
Carboidratos: 208 cal (55.3%)

About Tigela de arroz chirashi

A tigela de Arroz Chirashi é um prato japonês vibrante que exibe uma base de arroz de sushi fofo coberto por uma variedade colorida de sashimi fresco, legumes marinados e ingredientes em conserva. Originária do Japão, esta tigela encantadora combina os sabores de umami de frutos do mar com legumes crocantes e refrescantes. Rico em ácidos graxos ômega-3, proteínas magras e nutrientes essenciais, o Chirashi é uma refeição equilibrada que não só é satisfatória, mas também nutritiva. Com a sua apresentação artística e sabores diversos, é um festim tanto para os olhos como para o paladar, sendo uma escolha perfeita para quem procura uma experiência gastronômica saudável e indulgente.