1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigela chirashi
A Tigela Chirashi é um prato japonês vibrante que apresenta um conjunto colorido de sashimi fresco, arroz temperado e uma variedade de vegetais. Originária do Japão, esta deliciosa tigela destaca a arte do sushi de uma forma mais casual e acessível. Coberta com ingredientes como abacate, pepino e algas, ela explode em sabor e nutrientes. Rico em ácidos graxos ômega-3 do peixe e repleto de vitaminas dos vegetais, a Tigela Chirashi oferece um equilíbrio saudável enquanto satisfaz seus desejos. É uma forma deliciosa de apreciar a essência da culinária japonesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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