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batatas fritas com molho de iogurte

batatas fritas com molho de iogurte

Snack

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
630.9
calorias
9.5
proteína
71.0
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
630.9
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.9%
6.3%
46.8%
Gordura: 283 cal (46.8%)
Proteína: 38 cal (6.3%)
Carboidratos: 284 cal (46.9%)

About batatas fritas com molho de iogurte

Batatas fritas com molho de iogurte são um petisco deliciosamente satisfatório perfeito para qualquer ocasião. As batatas fritas crocantes e douradas servem como o recipiente perfeito para um mergulho de iogurte cremoso e tangy, muitas vezes enriquecido com ervas frescas como hortelã ou endro. Essa combinação encantadora tem raízes na culinária do Mediterrâneo, onde a simplicidade encontra o sabor. Enquanto as batatas fritas proporcionam uma crocância satisfatória, o molho de iogurte oferece uma alternativa mais leve e rica em proteínas aos molhos pesados. Com probióticos e menor teor de gordura, é uma opção mais saudável para aqueles que desejam se deliciar sem culpa. Aproveite essa fusão saborosa que certamente agradará ao seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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