Presunto desfiado

Presunto desfiado

Meat

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (56 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
380.4
calorias
42.3
proteína
8.5
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
380.4
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.7 mg 35%
Sódio 2536.1 mg 110%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.2 g
proteína 42.3 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42.3 mg 3%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 634.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.6%
47.6%
42.8%
Gordura: 152 cal (42.8%)
Proteína: 169 cal (47.6%)
Carboidratos: 34 cal (9.6%)

About Presunto desfiado

O Chipped Ham é uma carne fria deliciosamente finamente fatiada, geralmente feita de presunto defumado ou cozido. Originário do coração da Pensilvânia, esta iguaria saborosa é um ingrediente essencial em muitos sanduíches e pode ser encontrado em pratos clássicos por toda a região. Apesar de ser rico em sabor, o Chipped Ham pode ser rico em sódio e conservantes, então a moderação é fundamental. Combine-o com legumes frescos em pão integral para uma refeição equilibrada. Seja apreciado em um sanduíche substancial ou como um lanche, o Chipped Ham oferece satisfação a cada mordida!