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tigela de sofritas de chipotle

tigela de sofritas de chipotle

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (500 grams) contains 445 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
213.6
calorias
9.1
proteína
23.0
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
213.6
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 23.0 g 8%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 2.9 g
proteína 9.1 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 432 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

42.8%
16.9%
40.2%
Gordura: 86 cal (40.2%)
Proteína: 36 cal (16.9%)
Carboidratos: 92 cal (42.8%)

About tigela de sofritas de chipotle

A tigela Chipotle Sofritas é uma mistura deliciosa e satisfatória de sabores intensos e ingredientes saudáveis. Este prato substancioso apresenta tofu orgânico, marinado em uma mistura picante de alho, pimentões chipotle e temperos, proporcionando uma opção satisfatória de proteína à base de plantas. Acomodada sobre uma base de arroz fofo de coentro e limão, a tigela é coberta com feijão preto fresco, pico de gallo picante, alface romana crocante e guacamole cremoso. Inspirado na culinária mexicana tradicional, é um banquete para os sentidos que não é apenas saboroso, mas também rico em nutrientes. Aproveite uma refeição que é ao mesmo tempo nutritiva e cheia de sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.