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Salmão assado com chipotle

Salmão assado com chipotle

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
39.7
proteína
3.2
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.2%
55.5%
Gordura: 214 cal (55.5%)
Proteína: 158 cal (41.2%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Salmão assado com chipotle

O Salmão Assado com Chipotle é um prato deliciosamente elaborado que combina um filé de salmão macio e escamoso com uma marinada picante de chipotle. Inspirado na vibrante culinária mexicana, este prato apresenta uma combinação perfeita de especiarias, incluindo chipotle defumado, alho e limão, adicionando uma explosão de sabor a cada mordida. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão oferece numerosos benefícios para a saúde, apoiando a saúde do coração e fornecendo nutrientes essenciais. Com um toque defumado e ligeiramente picante, o Salmão Assado com Chipotle é uma escolha satisfatória e nutritiva que eleva qualquer refeição. Desfrute com um acompanhamento de legumes frescos ou seus grãos favoritos para uma experiência gastronômica saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.