Arroz frito de legumes chineses

Arroz frito de legumes chineses

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.2%
9.7%
18.1%
Gordura: 53 cal (18.1%)
Proteína: 28 cal (9.7%)
Carboidratos: 211 cal (72.2%)

About Arroz frito de legumes chineses

Arroz frito de legumes chinês é um prato vibrante e colorido que apresenta arroz fofo salteado com uma mistura de legumes frescos como ervilhas, cenouras, pimentões e cebolinha. Originário do coração da culinária chinesa, esta refeição é tanto deliciosa quanto versátil, tornando-se um favorito em todo o mundo. Rico em nutrientes essenciais e fibras, é uma opção saudável que pode ser apreciada sozinha ou como acompanhamento encantador. A combinação de molho de soja e óleo de gergelim acrescenta profundidade de sabor, enquanto o método de cozimento rápido preserva a frescura dos legumes. Deleite-se com este clássico saboroso e saudável que traz o gosto da China direto para a sua mesa!