Arroz chinês

Arroz chinês

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.2%
9.7%
18.1%
Gordura: 53 cal (18.1%)
Proteína: 28 cal (9.7%)
Carboidratos: 211 cal (72.2%)

About Arroz chinês

O Arroz Chinês é um prato saboroso que combina o perfumado arroz de jasmim ou glutinoso com uma mistura de legumes frescos, carnes macias e especiarias aromáticas. Originário das ricas tradições culinárias da China, este prato frequentemente inclui ingredientes como molho de soja, alho e gengibre, criando uma harmonia encantadora de sabores. Repleto de legumes coloridos, não apenas é satisfatório, mas também oferece nutrientes essenciais. Embora possa ser rico em carboidratos, optar pelo arroz integral pode adicionar fibras, tornando-o uma opção mais saudável. Aproveite o Arroz Chinês como um prato delicioso e nutritivo no centro de qualquer refeição!