Feijão verde ao estilo chinês

Feijão verde ao estilo chinês

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.9
calorias
7.1
proteína
23.7
carboidratos
16.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 16.6 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1183.0 mg 51%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

34.8%
10.4%
54.8%
Gordura: 149 cal (54.8%)
Proteína: 28 cal (10.4%)
Carboidratos: 94 cal (34.8%)

About Feijão verde ao estilo chinês

Feijão verde ao estilo chinês é um prato vibrante e delicioso que apresenta feijão verde tenro e crocante salteado com alho, gengibre e um toque de molho de soja. Originário da culinária chinesa tradicional, este prato é frequentemente aprimorado com pimenta vermelha moída para um toque picante e às vezes inclui carne moída ou tofu saboroso para adicionar proteínas. Repleto de vitaminas e fibras, os feijões verdes oferecem uma opção saudável e com baixas calorias, tornando-o um acompanhamento ou prato principal perfeito. Levemente cozidos, mantêm a crocância, proporcionando uma textura satisfatória que complementa qualquer refeição. Aproveite os sabores audaciosos e os benefícios nutricionais deste favorito culinário!