1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes salteados chineses
Legumes salteados chineses são um vibrante conjunto de legumes frescos e crocantes, incluindo pimentão, brócolis, cenouras e ervilhas tortas, todos salteados rapidamente para preservar seus nutrientes e cor. Originários do coração da culinária chinesa, este prato destaca a arte do refogado, um método de cocção que mantém os sabores e texturas naturais dos ingredientes. Repletos de vitaminas e minerais, estes legumes oferecem uma opção saudável e com poucas calorias que é rica em fibras, auxiliando na digestão e no bem-estar geral. Perfeitos como acompanhamento ou prato principal, quando combinados com proteína, os legumes salteados chineses são ao mesmo tempo saudáveis e deliciosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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