Frango xadrez chinês

Frango xadrez chinês

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
40.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 117 cal (40.0%)
Carboidratos: 70 cal (23.9%)

About Frango xadrez chinês

O Frango Chinês Salteado é um prato vibrante e saboroso que combina pedaços macios de frango com uma variedade de legumes coloridos, como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Originário da culinária chinesa tradicional, esse prato destaca a arte de cozinhar rapidamente em fogo alto, preservando a frescura e a crocância. Rico em proteínas e carregado de nutrientes dos legumes, é uma opção saudável que pode ser preparada com pouco óleo, tornando-a mais leve do que muitas outras refeições. Frequentemente temperado com molho de soja, gengibre e alho, o Frango Chinês Salteado entrega um aroma e sabor irresistíveis, perfeito para um jantar rápido durante a semana.