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vegetais salteados chineses

vegetais salteados chineses

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
5.9
proteína
17.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.4%
13.2%
47.4%
Gordura: 84 cal (47.4%)
Proteína: 23 cal (13.2%)
Carboidratos: 70 cal (39.4%)

About vegetais salteados chineses

Vegetais Salteados Chineses é um prato vibrante, repleto de sabores e cores frescas. Geralmente apresentando uma variedade de vegetais crocantes como pimentões, acelga e ervilhas tortas, esse clássico salteado tem origem nas ricas tradições culinárias da China. Combinado com alho e gengibre perfumados, e frequentemente envolvido em molho de soja leve, ele captura a essência da culinária asiática. Não só é delicioso, mas também é uma escolha saudável, repleto de vitaminas, minerais e fibras, oferecendo um equilíbrio perfeito entre nutrição e sabor. Aproveite este prato colorido como um acompanhamento encantador ou como um prato principal satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.