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Feijão verde salteado chinês

Feijão verde salteado chinês

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

44.4%
9.0%
46.6%
Gordura: 99 cal (46.6%)
Proteína: 19 cal (9.0%)
Carboidratos: 95 cal (44.4%)

About Feijão verde salteado chinês

Feijão verde refogado chinês é um prato vibrante que mostra lindamente feijão verde fresco e crocante misturado em um wok quente com alho, gengibre e um toque de molho de soja. Originário da clássica culinária chinesa, esta receita simples, porém saborosa, destaca o doce natural dos feijões, realçado com uma pitada de pimenta para uma explosão extra de sabor. Rico em nutrientes, o feijão verde é baixo em calorias e rico em fibras, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, desfrute de um sabor autêntico chinês enquanto nutre o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.