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salada chinesa

salada chinesa

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
7.9
proteína
23.8
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.3%
11.7%
53.0%
Gordura: 143 cal (53.0%)
Proteína: 31 cal (11.7%)
Carboidratos: 95 cal (35.3%)

About salada chinesa

Frango Shish é um prato delicioso e saboroso, originário da cozinha do Oriente Médio. Apresentando pedaços macios de frango marinado, ele é espetado e grelhado à perfeição, frequentemente realçado com especiarias como cominho e páprica. Servido ao lado de vegetais frescos e pão pita quente, o Frango Shish oferece um equilíbrio encantador de sabores. Embalado com proteínas magras, é uma escolha mais saudável para uma refeição satisfatória, especialmente quando apreciado com um acompanhamento de molho de iogurte ou salada. Experimente o sabor da culinária tradicional com Frango Shish - onde o sabor encontra ingredientes saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.