1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
As Ervilhas Chinesas são leguminosas verdes vibrantes e tenras amadas na culinária asiática. Essas pequenas, mas saborosas, ervilhas frequentemente aparecem em refogados, sopas e pratos de arroz, adicionando uma crocância deliciosa e um toque de doçura. Rico em vitaminas A, C e K, as Ervilhas Chinesas são uma excelente fonte de proteína e fibra, promovendo a saúde digestiva e reforçando o seu sistema imunológico. Baixas em calorias e ricas em antioxidantes, elas são uma adição nutricional a qualquer refeição. Descubra a versatilidade das Ervilhas Chinesas e eleve seus pratos com seu sabor fresco e benefícios para a saúde!