pêra chinesa

pêra chinesa

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
100
calorias
1.2
proteína
26.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
100
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 26.2 g 9%
Fibra Alimentar 7.4 g 26%
Açúcares 20.5 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 288.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.1%
4.3%
1.6%
Gordura: 1 cal (1.6%)
Proteína: 4 cal (4.3%)
Carboidratos: 104 cal (94.1%)

About pêra chinesa

Pêras Chinesas são uma fruta deliciosa, conhecida por sua textura crocante e sabor doce e suculento. Originárias da Ásia Oriental, essas peras são um item básico na culinária chinesa, frequentemente apreciadas frescas ou em pratos salgados e sobremesas. Rica em vitaminas C e K, elas oferecem um agrado hidratante com alto teor de fibras, sendo ótimas para a saúde digestiva. Com baixo teor calórico e ricas em antioxidantes, promovem o bem-estar geral. Seja consumida sozinha ou adicionada a saladas e refogados, as Pêras Chinesas trazem uma crocância refrescante e um toque de doçura às suas refeições.