1 serving (100 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 26.2 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 7.4 g | 26% | |
| Açúcares | 20.5 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 288.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pêra chinesa
Pêras Chinesas são uma fruta deliciosa, conhecida por sua textura crocante e sabor doce e suculento. Originárias da Ásia Oriental, essas peras são um item básico na culinária chinesa, frequentemente apreciadas frescas ou em pratos salgados e sobremesas. Rica em vitaminas C e K, elas oferecem um agrado hidratante com alto teor de fibras, sendo ótimas para a saúde digestiva. Com baixo teor calórico e ricas em antioxidantes, promovem o bem-estar geral. Seja consumida sozinha ou adicionada a saladas e refogados, as Pêras Chinesas trazem uma crocância refrescante e um toque de doçura às suas refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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