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Massa chinesa com legumes

Massa chinesa com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorias
7.5
proteína
51.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 51.9 g 18%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.4%
9.3%
26.3%
Gordura: 84 cal (26.3%)
Proteína: 30 cal (9.3%)
Carboidratos: 207 cal (64.4%)

About Massa chinesa com legumes

Massa Chinesa Com Vegetais é um prato vibrante que combina macarrão macio com uma variedade colorida de vegetais frescos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Originário da culinária chinesa, esse prato apresenta uma técnica deliciosa de stir-fry, infundindo-o com molho de soja e óleo de gergelim para um sabor delicioso. Repleto de vitaminas essenciais e minerais dos vegetais, é uma escolha saudável que fornece um equilíbrio satisfatório de carboidratos e fibras. Seja desfrutado como uma refeição leve ou um acompanhamento, a Massa Chinesa Com Vegetais é ao mesmo tempo nutricional e deliciosa, perfeita para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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