1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salteado de cogumelos chineses
O Stir Fry de Cogumelos Chineses é um prato vibrante que destaca uma mistura de cogumelos frescos e terrosos como shiitake e ostra, misturados com cenouras crocantes, pimentões e ervilhas tortas. Enraizado na culinária chinesa tradicional, este stir fry é rápido de preparar, mantendo os sabores naturais e nutrientes dos vegetais. O uso de óleo de gergelim e molho de soja adiciona uma profundidade rica, enquanto o prato é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o uma escolha saudável. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, oferece uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis em uma refeição rápida e saborosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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