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Dumplings de cogumelo chinês

Dumplings de cogumelo chinês

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
calorias
14.2
proteína
56.9
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
379.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 56.9 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
15.4%
23.1%
Gordura: 85 cal (23.1%)
Proteína: 56 cal (15.4%)
Carboidratos: 227 cal (61.5%)

About Dumplings de cogumelo chinês

Os Bolinhos Chineses de Cogumelos são uma delícia que explode em sabor e tradição. Feitos com uma massa delicada, esses bolinhos são recheados com uma mistura saborosa de cogumelos shiitake e ostra, gengibre fresco, alho e cebolinha. Originários da culinária chinesa, eles incorporam a essência da comida reconfortante, oferecendo uma opção mais saudável, com baixas calorias e rica em fibras. Repletos de nutrientes e do delicioso sabor umami, esses bolinhos são perfeitos para um aperitivo satisfatório ou prato principal. Se cozidos no vapor ou fritos em frigideira, eles proporcionam um sabor delicioso da China a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.