Legumes Mistas ao Estilo Bengali

Legumes Mistas ao Estilo Bengali

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
4.7
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
32.0%
Gordura: 53 cal (32.0%)
Proteína: 18 cal (11.3%)
Carboidratos: 94 cal (56.7%)

About Legumes Mistas ao Estilo Bengali

Vegetais mistos chineses no estilo bangladeshi é um prato de fusão encantador que combina os sabores vibrantes da culinária chinesa com as técnicas tradicionais de Bangladesh. Esta mistura colorida apresenta pimentões crocantes, cenouras crocantes e brócolis macios, todos salteados com alho e gengibre para um toque aromático. Aprimorado com molho de soja e um toque de pimenta, este prato não só excita o paladar, mas também é rico em nutrientes. Carregado de vitaminas e fibras, promove um estilo de vida saudável ao mesmo tempo em que oferece uma textura satisfatória. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, este prato é uma celebração de culturas no seu prato.