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chow mein chinês

chow mein chinês

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
11.8
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.0%
12.9%
29.1%
Gordura: 106 cal (29.1%)
Proteína: 47 cal (12.9%)
Carboidratos: 211 cal (58.0%)

About chow mein chinês

O Chinese Lo Mein é um prato de macarrão amado que tem origem na culinária cantonesa. Apresentando macarrão macio à base de trigo misturado com uma variedade de legumes frescos como pimentões, cenouras e brotos de feijão, muitas vezes é complementado por proteínas como frango, camarão ou tofu. Esse prato é conhecido pelo seu saboroso molho de soja, criando um equilíbrio delicioso de sabores. Enquanto o Lo Mein oferece uma refeição satisfatória, também é rico em carboidratos e calorias, então a moderação é a chave. Embalado com legumes coloridos, ele fornece nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha deliciosa, porém indulgente, para amantes de macarrão em todos os lugares.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.