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Comida chinesa arroz frito com porco, camarão e brócolis

Comida chinesa arroz frito com porco, camarão e brócolis

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorias
18.9
proteína
47.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
20.7%
27.8%
Gordura: 101 cal (27.8%)
Proteína: 75 cal (20.7%)
Carboidratos: 188 cal (51.6%)

About Comida chinesa arroz frito com porco, camarão e brócolis

Comida Chinesa Arroz Frito com Porco, Camarão e Brócolis é um prato saboroso e satisfatório que combina porco macio e temperado, camarão suculento e brócolis vibrantes. Este clássico refogado tem origem na culinária chinesa, mostrando a harmonia perfeita dos ingredientes. O arroz frito, infundido com molho de soja e alho, traz um sabor rico umami que complementa o camarão rico em proteínas e o porco magro. O brócolis adiciona não só uma deliciosa crocância, mas também um impulso de vitaminas e minerais. Enquanto é um prazer delicioso, esteja atento ao conteúdo de sódio do molho de soja. Aproveite este prato rico e colorido que equilibra sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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