1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About berinjela chinesa
Berinjela Chinesa é um vegetal vibrante e esguio conhecido por sua pele roxa profunda e carne macia. Originária da China, esse ingrediente versátil é um item básico em muitas culinárias asiáticas, especialmente em refogados e panelas quentes. Rico em nutrientes, é pouco calórico e rico em antioxidantes, oferecendo benefícios para a saúde do coração e digestão. Com seu sabor ligeiramente adocicado e textura cremosa, a Berinjela Chinesa absorve molhos lindamente, fazendo com que cada prato transborde de sabor. Abrace essa joia nutritiva para adicionar um toque delicioso às suas refeições!
