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Sopa chinesa de ovo e tomate

Sopa chinesa de ovo e tomate

Soup

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorias
5.7
proteína
9.4
carboidratos
5.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.7 g 7%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 84.9 mg 28%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.7%
20.4%
45.9%
Gordura: 51 cal (45.9%)
Proteína: 22 cal (20.4%)
Carboidratos: 37 cal (33.7%)

About Sopa chinesa de ovo e tomate

A Sopa Chinesa de Ovo e Tomate é um prato reconfortante e vibrante que combina tomates frescos, ovos macios e um toque de cebolinha. Originária da culinária tradicional chinesa, esta sopa não só é rápida e fácil de preparar, mas também é repleta de nutrientes. Os tomates são ricos em vitaminas e antioxidantes, enquanto os ovos fornecem proteínas e aminoácidos essenciais. Leve mas satisfatória, é perfeita para uma refeição saudável a qualquer hora do dia. Aprecie o delicado equilíbrio de sabores que tornam a Sopa Chinesa de Ovo e Tomate um favorito amado em todo o mundo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.