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Perna de pato chinês

Perna de pato chinês

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.8%
29.0%
65.2%
Gordura: 264 cal (65.2%)
Proteína: 117 cal (29.0%)
Carboidratos: 23 cal (5.8%)

About Perna de pato chinês

A Perna de Pato Chinês é um prato saboroso profundamente enraizado na culinária tradicional chinesa, conhecido pela sua carne macia e especiarias aromáticas. Cozida à perfeição, a perna é frequentemente marinada numa mistura saborosa de molho de soja, pó de cinco especiarias e gengibre, infundindo-a com ricos sabores umami. Embora a carne de pato seja mais rica em gordura em comparação com outras aves, oferece nutrientes essenciais como proteínas e ferro. Este prato é tipicamente servido com arroz cozido a vapor e legumes, tornando-o uma refeição substancial e satisfatória. Delicie-se com o sabor requintado da Perna de Pato Chinês, onde cada dentada conta a história de uma vibrante herança culinária.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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