Salada Chinesa Picada

Salada Chinesa Picada

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
17.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.4%
13.2%
47.4%
Gordura: 84 cal (47.4%)
Proteína: 23 cal (13.2%)
Carboidratos: 70 cal (39.4%)

About Salada Chinesa Picada

A Salada Chinesa Picada é um prato vibrante e refrescante que combina a crocância de legumes frescos com os sabores marcantes da culinária asiática. Imagine uma mistura de repolho finamente picado, cenouras crocantes, pimentões e cebolinhas verdes, todos misturados com um tempero de gergelim animado. Esta salada frequentemente inclui ingredientes ricos em proteínas como edamame ou frango grelhado, tornando-a uma refeição satisfatória. Repleta de vitaminas e fibras, é uma escolha saudável que agrada seu paladar mantendo as calorias sob controle. Perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento colorido para o jantar, a Salada Chinesa Picada traz uma crocância encantadora para o seu prato!