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Panqueca de cebolinha chinesa

Panqueca de cebolinha chinesa

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
523.8
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
523.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.2%
8.7%
39.1%
Gordura: 214 cal (39.1%)
Proteína: 47 cal (8.7%)
Carboidratos: 285 cal (52.2%)

About Panqueca de cebolinha chinesa

Panqueca de Cebolinha Chinesa é um delicioso petisco salgado da culinária chinesa, feito com ingredientes simples como cebolinha fresca, farinha e água. Essas panquecas são crocantes por fora e macias por dentro, oferecendo uma mistura encantadora de sabores. Rica em vitaminas A e C, a cebolinha é conhecida por seus benefícios à saúde, promovendo a digestão e fortalecendo a imunidade. Embora possam ser fritas em óleo para obter aquele crocante dourado perfeito, você também pode optar por um método mais saudável de assar. Aproveite como um lanche, aperitivo ou parte de uma refeição, e descubra o charme irresistível deste prato queridinho!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.