Frango e brócolis chineses

Frango e brócolis chineses

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
329.4
calorias
35.3
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
329.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

22.2%
44.4%
33.4%
Gordura: 106 cal (33.4%)
Proteína: 141 cal (44.4%)
Carboidratos: 70 cal (22.2%)

About Frango e brócolis chineses

Frango com Brócolis Chinês é um prato delicioso e rápido que apresenta pedaços macios de frango refogados com brócolis frescos em um molho de soja com alho. Esse clássico saboroso é originário da culinária chinesa, frequentemente apreciado em entregas e refeições caseiras. É rico em proteínas do frango e em vitaminas essenciais do brócolis, tornando-se uma escolha nutritiva. Com seu baixo teor calórico e baixo teor de gordura, é uma opção consciente de saúde que satisfaz seus desejos. Mergulhe nesse prato vibrante e desfrute de um equilíbrio entre sabor e nutrição!