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Costelas desossadas chinesas

Costelas desossadas chinesas

Dinner

Avaliação do Item: 45/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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690.5
calorias
42.9
proteína
35.7
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
690.5
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 14.3 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 23.8 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

20.4%
24.5%
55.1%
Gordura: 386 cal (55.1%)
Proteína: 171 cal (24.5%)
Carboidratos: 142 cal (20.4%)

About Costelas desossadas chinesas

Costeletas de porco chinesas desossadas são um prato fundamental da culinária chinesa, renomadas por sua carne tenra e suculenta e por seu rico e saboroso molho. Feitas de carne de porco marinada, essas costelas normalmente são revestidas com uma mistura de molho de soja, mel e alho, criando um equilíbrio perfeito entre doçura e umami. Muitas vezes cozidas lentamente ou grelhadas, desenvolvem uma crosta caramelizada que aprisiona o sabor. Embora ofereçam uma fonte satisfatória de proteína, podem ser ricas em açúcar e sódio, então desfrute delas com moderação. Delicie-se com este prato delicioso que traz um pedaço da tradição culinária chinesa diretamente à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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