Stir-fry de carne bovina e legumes chineses

Stir-fry de carne bovina e legumes chineses

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
23.6
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.4%
31.7%
42.9%
Gordura: 127 cal (42.9%)
Proteína: 94 cal (31.7%)
Carboidratos: 75 cal (25.4%)

About Stir-fry de carne bovina e legumes chineses

O Stirfry de Carne e Vegetais à Chinesa é um prato vibrante com tiras macias de carne, legumes frescos como pimentões, brócolis e cenouras, todos salteados em um molho saboroso à base de soja. Originário da culinária tradicional chinesa, este stir-fry combina o rico sabor umami da carne com a textura crocante dos vegetais da estação, criando uma refeição satisfatória. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, é uma opção saudável quando preparado com pouco óleo. Aproveite este prato colorido sobre uma cama de arroz ou macarrão para uma experiência deliciosa e nutritiva.