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Atum com Pimenta

Atum com Pimenta

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (90 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
53.3
proteína
2.7
carboidratos
18.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 18.7 g 23%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 933.3 mg 40%
Carboidratos Totais 2.7 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 53.3 g 106%
Vitamina D 133.3 mcg 666%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 533.3 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.8%
54.3%
42.9%
Gordura: 168 cal (42.9%)
Proteína: 213 cal (54.3%)
Carboidratos: 10 cal (2.8%)

About Atum com Pimenta

O "Tuna Chilli" é um prato zesty e saboroso que combina atum tenro e de alta qualidade com uma mistura apimentada de chili, alho e ervas frescas. Originário das culinárias costeiras, essa refeição encantadora oferece uma fusão de notas tangy e saborosas que elevam seu paladar. Rico em ácidos graxos ômega-3, o "Tuna Chilli" não é apenas delicioso; é também uma escolha saudável para o coração que apoia o bem-estar geral. Seja apreciado sozinho, em uma salada ou como recheio para sanduíches, o "Tuna Chilli" oferece uma opção rápida e nutritiva para qualquer momento do dia. Mergulhe nos sabores ousados do "Tuna Chilli" hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.