pimenta malagueta

pimenta malagueta

Vegetable

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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96
calorias
4.3
proteína
21.3
carboidratos
1.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
96
% Valor Diário*
Gordura Total 1.1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 37.3 mg 1%
Carboidratos Totais 21.3 g 7%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 12.8 g
proteína 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 1717.3 mg 36%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.9%
15.3%
8.8%
Gordura: 9 cal (8.8%)
Proteína: 17 cal (15.3%)
Carboidratos: 85 cal (75.9%)

About pimenta malagueta

A pimenta malagueta é um fruto vibrante conhecido pelo seu sabor ardente e cores marcantes, variando do vermelho escuro ao verde vivo. Originária da América Central e do Sul, ela se tornou um ingrediente essencial em cozinhas em todo o mundo, adicionando calor a pratos que vão de salsas apimentadas a caris saborosos. Rica em vitaminas A e C, as pimentas malaguetas são baixas em calorias e possuem propriedades antioxidantes, promovendo a saúde geral. No entanto, devido ao seu calor, elas podem não ser adequadas para todos, especialmente para aqueles com digestão sensível. Aproveite o sabor das pimentas malaguetas e dê um toque especial aos seus pratos com este ingrediente versátil!