1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 176.5 mcg | 882% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mexilhão à Espanhola
O Mexilhão com Pimenta é um delicioso prato de frutos do mar com mexilhões frescos cozidos em um molho de tomate rico e apimentado, infundido com alho, ervas e um toque de calor. Originário da culinária do sudeste asiático, especialmente popular em pratos tailandeses e vietnamitas, é uma verdadeira explosão de sabores. Cheio de proteínas e minerais essenciais, os mexilhões são baixos em gordura e ricos em ácidos graxos ômega-3, tornando este prato não apenas delicioso, mas também uma escolha saudável. Mergulhe nos sabores vibrantes do Mexilhão com Pimenta e experimente um sabor do oceano a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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