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Picanha de carne de alho com pimentões, abobrinha e cebola

Picanha de carne de alho com pimentões, abobrinha e cebola

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.9
calorias
23.7
proteína
14.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.2 mg 22%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.9 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 425.9 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.7%
29.5%
52.9%
Gordura: 170 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (29.5%)
Carboidratos: 56 cal (17.7%)

About Picanha de carne de alho com pimentões, abobrinha e cebola

Bife de Pimenta e Alho com Pimentões, Abobrinha e Cebola é um prato vibrante que explode em sabor. Originário da culinária asiática, esta refeição apresenta tiras tenras de bife marinadas em um molho apimentado de pimenta e alho, complementando perfeitamente uma mistura colorida de pimentões crocantes, abobrinhas frescas e cebolas doces. Recheado de proteínas e carregado de uma variedade de legumes, é uma escolha nutritiva que apoia uma dieta equilibrada. Rápido de preparar e cheio de sabores marcantes, este prato é ao mesmo tempo satisfatório e saudável, tornando-se uma adição encantadora para qualquer mesa de jantar. Aproveite o calor e saboreie cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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