sopa de ervilhas gelada

sopa de ervilhas gelada

Soup

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
5.7
proteína
23.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.3%
16.0%
17.7%
Gordura: 25 cal (17.7%)
Proteína: 22 cal (16.0%)
Carboidratos: 94 cal (66.3%)

About sopa de ervilhas gelada

Sopa de Ervilha Gelada é um prato refrescante e vibrante, perfeito para dias quentes. Feita principalmente de ervilhas frescas ou congeladas, esta sopa sedosa frequentemente inclui uma mistura de ervas fragrantes como menta ou manjericão, uma pitada de limão, e um fio de azeite para adicionar cremosidade. Originária da culinária europeia, não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes, incluindo proteínas, fibras, e vitaminas A e C. Com baixo teor calórico e rico em antioxidantes, Sopa de Ervilha Gelada é uma escolha fantástica para um aperitivo saudável ou refeição leve que encanta os sentidos com sua cor vibrante e sabor fresco. Aproveite gelada para a experiência definitiva!