1 serving (100 grams) contains 205 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
488.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 135.7 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1428.6 mcg | 7143% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bacalhau do Chile
O bacalhau-do-Chile é um peixe branco suculento conhecido por seu sabor rico e textura amanteigada. Originário das águas frias do Oceano Austral, essa iguaria é frequentemente destacada na culinária gourmet, graças à sua versatilidade em pratos que vão de selados na frigideira a assados. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, ele oferece benefícios para a saúde do coração, tornando-se um favorito entre os amantes de frutos do mar. No entanto, devido às preocupações com a pesca excessiva, é importante escolher opções obtidas de forma sustentável. Deleite-se com bacalhau-do-Chile para ter um sabor do mar que seja tanto delicioso quanto consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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