Blog Research API Download App
Aspargos assados com pimenta chili

Aspargos assados com pimenta chili

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
138.9
calorias
5.6
proteína
11.1
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
138.9
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.4%
15.8%
52.8%
Gordura: 74 cal (52.8%)
Proteína: 22 cal (15.8%)
Carboidratos: 44 cal (31.4%)

About Aspargos assados com pimenta chili

O Aspargo Assado do Chilis é um acompanhamento delicioso que apresenta talos do aspargo fresco e macio, perfeitamente temperado e assado no forno para realçar seu sabor natural. Regado com um toque de azeite de oliva e polvilhado com sal marinho, cada mordida oferece um sabor salgado que complementa qualquer refeição. Originário da culinária mediterrânea, este prato não é apenas delicioso, mas também é rico em nutrientes - rico em vitaminas A, C e K, e baixo em calorias. É uma escolha fantástica para aqueles que procuram uma adição saudável à sua experiência gastronômica, tornando o Aspargo Assado do Chilis uma indulgência saborosa e sem culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.