Chilis

Chilis

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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94.7
calorias
4.2
proteína
21.6
carboidratos
1.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
94.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 36.8 mg 1%
Carboidratos Totais 21.6 g 7%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 11.6 g
proteína 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.6 mg 2%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 842.1 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.4%
14.9%
8.8%
Gordura: 9 cal (8.8%)
Proteína: 16 cal (14.9%)
Carboidratos: 86 cal (76.4%)

About Chilis

Os Chilis são pimentas vibrantes que trazem um punch de sabor e calor, originárias de diversas regiões ao redor do mundo. Esses ingredientes versáteis podem ser encontrados em uma variedade de cozinhas, desde salsas picantes mexicanas até refogados asiáticos saborosos. Ricos em vitaminas A e C, eles oferecem benefícios para a saúde como aumento do metabolismo e melhoria da saúde do coração. Enquanto alguns pratos podem ser indulgentes, muitas receitas de chili utilizam proteínas magras e vegetais frescos, tornando-os uma adição deliciosa a uma dieta equilibrada. Dê mais sabor às suas refeições com chilis e saboreie o gosto da aventura!