salada de jardim de chilis

salada de jardim de chilis

Salad

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
17.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

39.4%
13.2%
47.4%
Gordura: 84 cal (47.4%)
Proteína: 23 cal (13.2%)
Carboidratos: 70 cal (39.4%)

About salada de jardim de chilis

A Salada de Jardim do Chilis é uma mistura vibrante de verduras frescas, tomates suculentos, pepinos crocantes e cenouras crocantes, tudo misturado para uma crocância deliciosa. Originária da culinária americana clássica, esta salada destaca o melhor dos ingredientes frescos do jardim. Está repleta de vitaminas e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer pessoa que deseje desfrutar de uma refeição leve, porém satisfatória. Coberta com o seu molho de baixas calorias preferido, a Salada de Jardim do Chilis é perfeita para um deleite sem culpa que não compromete o sabor. Aproveite uma mordida refrescante hoje!