1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chiliquilas
Chiliquilas são um prato vibrante mexicano que combina crocantes chips de tortilla, cobertos com salsa verde ou rojo ricamente temperada, e finalizados com abacate cremoso, coentro fresco e uma pitada de queijo queso fresco. Esse favorito do café da manhã frequentemente é servido com ovos ou feijão, acrescentando proteína e textura. Embora o prato seja indiscutivelmente delicioso, tenha em mente que pode ter mais calorias devido à fritura e aos ingredientes adicionados. No entanto, com ingredientes frescos e a opção de deixá-lo mais leve, chiliquilas podem ser uma forma satisfatória de começar o dia, misturando tradição com explosões de sabor!
