pimentas

pimentas

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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94.7
calorias
4.2
proteína
21.1
carboidratos
1.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
94.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 36.8 mg 1%
Carboidratos Totais 21.1 g 7%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 12.6 g
proteína 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.6 mg 2%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 842.1 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.0%
15.1%
8.9%
Gordura: 9 cal (8.9%)
Proteína: 16 cal (15.1%)
Carboidratos: 84 cal (76.0%)

About pimentas

Pimentas são frutos vibrantes que pertencem à família Capsicum, conhecidos por seu toque ardente e sabores diversos. Originárias da América Central e do Sul, tornaram-se um item básico nas cozinhas de todo o mundo, desde os picantes curries indianos até as zesty salsas mexicanas. Repletas de vitaminas A e C, as pimentas podem impulsionar seu sistema imunológico e aumentar seu metabolismo. Elas contêm capsaicina, um composto conhecido por seu potencial de aliviar a dor e a inflamação. Curtidas com moderação, as pimentas podem dar um toque especial aos seus pratos, oferecendo uma reviravolta saudável. Mergulhe no mundo das pimentas e descubra uma jornada cheia de sabor!