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Chili com feijão e legumes

Chili com feijão e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
242.7
calorias
11.7
proteína
29.1
carboidratos
7.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
242.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.8 g 10%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 29.1 g 10%
Fibra Alimentar 7.8 g 27%
Açúcares 5.8 g
proteína 11.7 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 77.7 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 582.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.9%
20.1%
30.1%
Gordura: 70 cal (30.1%)
Proteína: 46 cal (20.1%)
Carboidratos: 116 cal (49.9%)

About Chili com feijão e legumes

Chili com Feijão e Vegetais é um prato robusto e delicioso que combina feijões ricos em proteínas, vegetais coloridos e uma rica mistura de especiarias. Originário das nutritivas cozinhas do sudoeste americano e do México, este chili oferece uma sinfonia de sabores que aquece a alma. Repleto de fibras dos feijões e antioxidantes de vegetais como pimentões e tomates, é ao mesmo tempo nutritivo e satisfatório. Além disso, é uma ótima fonte de proteínas de origem vegetal! Quer seja apreciado sozinho ou com uma porção de pão de milho, este prato traz conforto e saúde à mesa, tornando-o uma escolha perfeita para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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