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Atum com pimenta

Atum com pimenta

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorias
44.4
proteína
5.6
carboidratos
13.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 13.9 g 17%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 5.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 44.4 g 88%
Vitamina D 138.9 mcg 694%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.9%
54.6%
38.5%
Gordura: 125 cal (38.5%)
Proteína: 177 cal (54.6%)
Carboidratos: 22 cal (6.9%)

About Atum com pimenta

Atum ao Molho de Pimenta é um prato delicioso e picante que destaca os sabores intensos do Mediterrâneo. Feito com pedaços macios de atum, pimentas chili zestosas, ervas frescas e infundido com alho, este prato traz um toque ao seu paladar. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Atum ao Molho de Pimenta não só satisfaz seu paladar, mas também apoia a saúde do coração. Seja servido sobre uma cama de verduras, em um sanduíche ou como um acompanhamento saboroso para biscoitos, é uma opção versátil que é ao mesmo tempo nutritiva e repleta de sabor. Mergulhe no mundo vibrante do Atum ao Molho de Pimenta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.