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Tofu com pimenta

Tofu com pimenta

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
16.0
proteína
24
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 8.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

28.8%
19.2%
51.9%
Gordura: 172 cal (51.9%)
Proteína: 64 cal (19.2%)
Carboidratos: 96 cal (28.8%)

About Tofu com pimenta

Tofu ao Molho de Pimenta é um prato vibrante que combina perfeitamente os ricos sabores da culinária asiática com um toque consciente da saúde. Feito com cubos crocantes de tofu refogados em um molho apimentado, apresenta uma deliciosa mistura de pimentões, alho e cebolinha. Este prato não é apenas rico em proteínas provenientes do tofu, mas também transborda de vitaminas dos vegetais coloridos. Livre de glúten e à base de plantas, o Tofu ao Molho de Pimenta oferece uma experiência deliciosamente picante e saborosa, enquanto é baixo em gordura saturada. Ideal para quem procura uma refeição robusta e saudável, ele com certeza vai despertar seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.