Chili sem carne

Chili sem carne

Dinner

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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271.8
calorias
18.9
proteína
35.3
carboidratos
7.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (254g)
Calorias
271.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.4 g 9%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 3.6 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 11.2 g 40%
Açúcares 6.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66.0 mg 5%
Ferro 5.5 mg 30%
Potássio 922.0 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.8%
26.7%
23.5%
Gordura: 66 cal (23.5%)
Proteína: 75 cal (26.7%)
Carboidratos: 141 cal (49.8%)

About Chili sem carne

Chili Sem Carne é uma versão nutritiva e sem carne do clássico chili com carne. Repleto de feijões ricos em proteínas, lentilhas e vegetais vibrantes como pimentões e tomates, este prato é uma celebração saborosa da culinária vegana. Originário de raízes mexicanas e tex-mex, é temperado à perfeição com especiarias como cominho, páprica e pimenta chili. Não apenas é uma refeição reconfortante, mas também é repleta de fibras e nutrientes essenciais, sendo uma escolha saudável para quem deseja reduzir o consumo de carne. Aproveite-o sozinho ou coberto com abacate e coentro fresco para um toque extra de sabor!