1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 12.5 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 761.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chili rawit
Couve Chinesa Com Ovo é um prato delicioso que combina couve chinesa macia e ovos mexidos fofos, criando uma harmonia perfeita de sabores e texturas. Vindo da culinária chinesa, esta receita demonstra a versatilidade de vegetais sazonais. Repleto de vitaminas A e C, este prato promove a saúde imunológica ao mesmo tempo que fornece fibra essencial para a digestão. Os ovos adicionam um impulso de proteína, tornando-o uma opção de refeição nutritiva. Rápido de preparar, não é apenas delicioso, mas também econômico, perfeito para qualquer cozinheiro caseiro. Desfrute deste prato nutritivo e reconfortante como acompanhamento ou um prato principal leve!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
